Na podstawie wytycznych otrzymanych od Naszej Światowej Organizacji IFMA, Polski Związek Muaythai przygotował rekomendacje dotyczące zasad korzystania z obiektów sportowych. Poniższe wytyczne są wskazane dla wszystkich prowadzących kluby, trenerów oraz uczestników, jednakże nie są prawnym wymogiem. Prosimy o regularne sprawdzanie strony Ministerstwa Sportu w celu śledzenia wymogów prawnych.
Rekomenduje się wprowadzenie poniższych zmian do regulaminów występujących w Państwa klubach.
Zasady przygotowania i funkcjonowania sal sportowych:
- Maksymalnie 45 minut na jedne zajęcia. Przeznaczenie 15 minut po zajęciach na opuszczenie Sali przez wszystkich trenujących oraz kolejne 15 minut na dezynfekcję Sali.
- Ustalenie ścisłego i niezmiennego grafiku czasowego dla pracowników i trenerów treningów indywidualnych oraz grupowych.
- Przygotowanie listy do zapisywania się na zajęcia dla uczestników.
- Przygotowanie arkuszy informacyjnych dla uczestników o braku możliwości uczestnictwa w wypadku wykrycia choroby podczas badań.
- Poinformowanie uczestników o nowych zasadach panujących w sali sportowej.
- Przygotowanie szkolenia dla pracowników i trenerów z zakresu prawidłowej dezynfekcji oraz nowych zasad w sali sportowej.
- Zakupienie niezbędnych przedmiotów do utrzymania higieny i sanityzacji – termometrów niekontaktowych, rękawiczek jednorazowych, płynów do dezynfekcji rąk oraz przedmiotów, maseczek ochronnych.
- Usunięcielub zsunięcie na bok wszelkich przedmiotów zajmujących miejsce po środku sali.
- Zaznaczenie taśmą znaku „X” na podłodze Sali sportowej w odstępach 2 metrowych.
- Umieszczenie informacji o wytycznych sanitarnych w widocznych miejscach na sali
- Dokładne zdezynfekowanie terenu klubu, sali oraz wszystkich przedmiotów przed otwarciem klubu.
- Ustawienie dozowników z płynem do dezynfekcji przy wejściu do Sali.
- Zaznaczenie taśmą znaku „X” przy ścianie, gdzie uczestnicy mogą zostawić swoje rzeczy.
- Przygotowanie szatni tymczasowej.
- Zakaz stosowania klimatyzacji. Należy otworzyć wszystkie okna dla poprawnej wentylacji.
- Wprowadzenie płatności za zajęcia przelewem w miejsce płatności gotówkowych.
Zasady tyczące się uczestników:
- Ścisły zakaz treningu kontaktowego, w tym rozciąganie w parach, sparingi, tarczowanie.
- Ścisły nakaz uczestnictwa w zajęciach tylko po zapisaniu się na nich z wyprzedzeniem. Brak możliwości uczestnictwa bez zapisania się.
- Zakaz wykorzystywania pryszniców i szatni. Korzystanie z WC wyłącznie w razie konieczności.
- Rezygnacja z uczestnictwa w zajęciach w wypadku gorszego samopoczucia (grypopodobne objawy).
- Przynoszenie własnych butelek z wodą oraz ręczników.
- Przynoszenie własnego sprzętu – zakaz współdzielenia się sprzętem.
- Przynoszenie zmiany ubrań oraz skarpetek.
- Przynoszenie własnej maseczki oraz płynu dezynfekującego.
- Opłaty za zajęcia powinny być wykonane przelewem lub online. Zakaz płatności gotówką lub kartą na miejscu.
- Zakrywanie okolicy nosa i ust przy kichaniu lub kaszlu za pomocą chusteczki lub łokcia.
- Zostawianie obuwia poza salą sportową. Zakaz wchodzenia na salę w obuwiu – możliwość pozostania w skarpetkach, jeżeli takie są preferencje.
- Uczestnicy są proszeni o dokonanie zmiany odzieży przed wejściem na salę sportową. Zakaz wstępu na salę sportową w tej samej odzieży, w której uczestnik przyszedł do budynku.
- Uczestnicy muszą przed wstępem na salę mieć sprawdzoną temperaturę ciała. W wypadku temperatury ciała powyżej 37,5 stopni Celsjusza zalecana jest rezygnacja z udziału w zajęciach.
- Uczestnicy są proszeni o nałożenie maseczki przed wstępem na salę, oraz o posiadanie nałożonych maseczek przez cały okres trwania zajęć.
- Uczestnicy są proszeni o trzymanie się zasad dystansu społecznego. Wchodzenie na salę oraz wychodzenie z niej powinno się odbywać w odstępach dwumetrowych. Podczas zajęć odstęp dwumetrowy również powinien zostać zachowany. Jednorazowo tylko jeden uczestnik może przechodzić przez drzwi do Sali.
- Uczestnicy są proszeni o zostawienie rzeczy osobistych w miejscach wskazanych znakiem „X”.
- Uczestnicy natychmiast po wejściu są proszeni o stanięciu na oznaczonym punkcie „X”, w którym będzie odbywać się ich trening.
- Uczestnicy są proszeni o nie dotykanie sprzętu innego niż prywatny.
- Uczestnicy są proszeni o zabranie z sali wszystkich rzeczy własnych po zakończenie zajęć.
Zasady tyczące się pracowników:
- Pracownicy po każdych zajęciach są proszeni o zdezynfekowanie podłogi oraz szatni tymczasowej.
- Pracownicy z temperaturą ciała równą 37,5 stopni Celsjusza lub wyżej nie powinni pracować.
- Noszenie maseczek przez cały okres pracy. Codzienna zmiana maseczki jest rekomendowana.
- Noszenie rękawiczek jednorazowych. Codzienna zmiana rękawiczek jest nakazana.
- W miarę możliwości noszenie przyłbic ochronnych.
- Konieczność oddzielenia materiałów stanowiących potencjalne źródło zakażenia od pozostałych odpadów.
- Pozostanie w domu w wypadku gorszego samopoczucia (grypopodobne objawy).
- Zakrywanie okolicy nosa i ust przy kichaniu lub kaszlu za pomocą chusteczki lub łokcia.
Zasady tyczące się trenerów:
- Ścisły zakaz kontaktu fizycznego z uczestnikami.
- Noszenie maseczek przez cały okres zajęć. Codzienna zmiana maseczki jest rekomendowana.
- Korzystanie z własnego sprzętu – zakaz współdzielenia się sprzętem.
- Przypominanie uczestnikom o zasadach zachowania dystansu społecznego.
- Wprowadzenie zasady wejścia i opuszczania Sali pojedynczo przez uczestników w minimalnie 2 metrowych odstępach.
- Zakrywanie okolicy nosa i ust przy kichaniu lub kaszlu za pomocą chusteczki lub łokcia.
